jakie s

jak myślicie czy mozna sobie samemu robic strzały i jak tak to w jakie najlepiej miejsce ??

Czesć mam pytanie jakie koksy mogę dostać w Polsce na receptę o co moge poprosić lekarza z góry dzięki za odpowiedź :

Witam. tak jak w temacie. po treningu biorę bcaa i nag z sana. czy do tego dorzucić jeszcze aminokwasy mieszane?? biorę je z rana codziennie. Przy okazji jakie aminki polecacie??

Czy jezeli chce sie wyrzezbic to powinno brac sie jakies odzywki ? na przyklad jabłczan ? i jakie ćwiczenia sa najlepsze do rzezbienia brzucha , bicepsu i klatki ?

jakie odrzywki mi polecacie mam 173 cm wzrostu i około 70 kg nie mogę przybrać na wadze mimo że dużo jem mam strasznie szybką przemiane materi. co proponujecie???????????????? ??????????????????????????

witam, jakie polecacie białko firmy olimp bo mam do wyboru sojavit 85 , 100% natural whey protein concentrate , provit 80. Z góry dziękuje za pomoc :D

Witam. Natknąłem się na Youtubie na taki trening, http://www.youtube.com/watch?v=XN3vpuISLg4 . Nazywa się Dumbbel complex. Na jakie parametry może wpłynąć ten trening ? Kondycja, siła ?

Witam mam pytanie jak ułożyć swoją dieta jakie posiłki jeść w ciągu dnia i ile posiłków jeść ?? Co jeść i czego nie jeść.

siema,jakie suplementy/ odzywki polecicie na redukcje? I co sądzicie o kofeinie + guaranie, aby troszkę przyspieszyć spalanie tłuszczu, jezeli jest jakieś lepsze rozwiązanie to piszcie : ).

witam ,cwicze na silowni juz 4 miesiac i mam pytanie chcialbym zaczac brac bialko tylko nw jakie najlepsze na poczatek ?

Siema :) mam problem chciałbym zaczoc ćwiczyć i robić masę diete juz mam ale nie mam ćwiczen i tu jest problem bo nie mam blisko siłowni.. Czy możecie podpowiedzieć mi jakie są domowe ćwiczenia na mase?

Witam . Mam cm3 250 g i OSTROVIT Creatine Taurine 700 g Chciałbym wiedzieć czy mogę je połączyć? Jeżeli tak to jakie dawki? Z góry dziękuję :-)

witam mam pytanie. mam dolek w srodkowej czesci klatki jakie cwiczenia robic zeby rozbudowac srodkowa czesc klaty?

Witam mam pytanie jak łączyć partie ciała jakie do jakich Dzięki i Pozdrawiam . :

w czym zastosowac kacze jaja i jakie maja witaminy jak je stosowac.Pod jaka postacia mozna spozywac te jajka i le sztuk.

witam , mam straszny problem z przytyciem , moja waga sie nie zmienia od paru lat , chcialbym o podpowiec jakie odzywki zakupic , np garnier

1. Dlaczego lody sa produktem wartosciowym po treningu i jaka jest ich bezpieczna dawka? 2. Czuje sie swietnie ale chce sie przebadac jakie podstawowe badania warto zrobic z tych tanszych?

Więc tak zaczne kupiłem xPand. Przedtem brałem hmb i l-karnityne. Czy można na początek to przypisanymi dawkami?? może je troche zmniejszyć ??? Jakie objawy mogą być..

tak w temacie. Jakie macie sposoby na wakacyjny apetyt? Ja w wakacje jem 3-4 posilki dziennie i to na sile bo wiecej poprostu nieidzie ... waga - 6,5kg

co polecacie po treningu kb i siłowni ?? jakie witaminy czy coś ... coś żeby przyspieszyc regeneracje mięsni...